[Android] 7分钟健身锻炼挑战 seven v9.19.04高级版

Seven，每天只需7分钟，无需锻炼设备，坚持7个月，即可在较短的时间内获得最大的健身好处。

当你对某个动作不太了解时候，你能使用这款Seven提供健身动作演示。它还提供了简单的锻炼追踪和成就系统——不过一切都很简单，就像每天 7 分钟运动理应很简单一样。

seven是一款专业的锻炼挑战app，提供科学的健身指导，只需一张椅子、墙壁和自身的体重，基于科学研究7分钟锻炼，让你利用碎片时间也能锻炼身体。

本版本解锁高级版，纯净体验，无需网络也能使用，真的嘎嘎香！




可设定健身计划，比如一周锻炼几天，每天什么时间锻炼，还可设置定时提醒。




 

软件安装后就已经包含了所有教程，所以你即使在无网络的情况下也能使用。

都是简单易学，上手快的运动项目，不需要去健身房，只需要每天花7分钟运动运动就能达到健身效果， 我每天都用一用，感觉非常不错，推荐小伙伴使用。